今日は冷たい雨です。
年々、年の瀬らしさを
感じなくなってきました。
明日は２９日、
サロンの営業も年内あと２日で終わりです。
今年は、色々ありました。
特に私と同年代の女性の訃報が多く
今日も、
私よりも若い５０代の女性が亡くなった報告
とてもかわいらしく元気な美しい女性だったのに・・・
冷や汗が出て、体が震えました。
自分に近い存在でも
７月に癌に侵された実の妹(52)を見送りました。
みんな早すぎます。
なんでなの?
私を含め現代の５０代
そういえば子供の頃、
丁度、成長期にインスタント食品が出始め
これは便利とばかりに
カップラーメン、カップライスを
ほぼ毎日食べた覚えがあります。
何にでも、あ○の素を振り掛け
化学調味料が出たことで、
出汁を取る手間も省け
便利だと喜んでいました。
今でこそ
農薬のかかった野菜は良くないとか
防腐剤や添加物は毒だと言いますが
当時は
そんなことも知らずに大量に食べておりました。
あのころから、大量に毒を食べて
体に蓄積していると思います。
当時のまま、気ににせずに食べ続けると・・・
考えただけでも恐ろしくなります。
体は、食べたもので作られるのです。
決して化学物質や薬で体は作れません。
私も孫に食べさせるものや
夫に食べさせるもの
家族の食事を作るときは気を付けています。
しかし、
一人暮らしだったら、そこまで気を使わずに
簡単に済ませてしまいそうです。
分かっていても、
自分だけの為には出来ないのです。
妹もそうだったのです。
子供が独立したあとの５０代 ６０代
旦那のためにご飯を作るのは面倒だと思いますよね
でも、
それって自分の健康維持のためになっているのです。
お正月のお料理
面倒がらずにやっぱり手作りしなきゃ!!
あと２日で 年内の営業が終了です。
私も主婦としてお正月を過ごします(^O^)／
インフルエンザが流行っています。
皆様、気を付けてください。
