ゆい美容室|兵庫県の宝塚市山本駅近くの美容院と、川西市加茂にある美容院。縮毛矯正と白髪染めが得意

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2013. 5. 31 ダイエット

ヨガ教室 inゆい美容室3Fスタジオ

ゆい美容室では、

スタッフの健康維持のため3Fスタジオでヨガ教室が始まりました。

外部講師 入江ゆか 先生(社 日本ヨーガ療法学会認定講師)を招いて本格的に~

宝塚市美容室                 電子トリートメント認定サロン ゆい美容室宝塚

美容師の仕事は見かけよりハードです。

立ちっぱなしで、

前かがみ

腕は酷使

不規則な食事

で・・・・・・姿勢が悪く、肥満、

このままだと、故障することは目に見えてます。

肩こり・腰痛・頭痛・肥満・その他病気



ゆい美容室では

正社員はスポーツジムの会費を会社が負担する等

スタッフの体を第一に考えてきました。


最初は張り切って通っていたスタッフたちも、


最近では「飽きた・面倒くさい・また明日から~」


などと、行かなくなり、無駄に会費を払っていたのです。



なので

スポーツジムは全員退会



代わりに、先生に出張してもらう事にしました。

仕事終わりにそのまま、3階へ上がるだけ

これなら続けられるかと思います。

私、個人的にはヨーガって地味だし・・・

  あんまりかなぁ。。。と思っていたのですが

以外に、全員に好評です。

地味な動きなのに、キツイあせる

でも

あとは、すっきり軽くなり感じがして良さげです。

みんな、「体が軽くなってきた。」と~アップ

これで、ますますこき使えそうですグッド!

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