ゆい美容室では、
スタッフの健康維持のため３Fスタジオでヨガ教室が始まりました。
外部講師 入江ゆか 先生(社 日本ヨーガ療法学会認定講師)を招いて本格的に～
美容師の仕事は見かけよりハードです。
立ちっぱなしで、
前かがみ
腕は酷使
不規則な食事
で・・・・・・姿勢が悪く、肥満、
このままだと、故障することは目に見えてます。
肩こり・腰痛・頭痛・肥満・その他病気
ゆい美容室では
正社員はスポーツジムの会費を会社が負担する等
スタッフの体を第一に考えてきました。
最初は張り切って通っていたスタッフたちも、
最近では「飽きた・面倒くさい・また明日から～」
などと、行かなくなり、無駄に会費を払っていたのです。
なので
スポーツジムは全員退会
代わりに、先生に出張してもらう事にしました。
仕事終わりにそのまま、３階へ上がるだけ
これなら続けられるかと思います。
私、個人的にはヨーガって地味だし・・・
あんまりかなぁ。。。と思っていたのですが
以外に、全員に好評です。
地味な動きなのに、キツイ
でも
あとは、すっきり軽くなり感じがして良さげです。
みんな、「体が軽くなってきた。」と～
これで、ますますこき使えそうです
