薄着になってきました。
オーバーブラウスに出来る女子と違って
おやじたちもベルトの上にどっかり乗った
腹の肉が気になる季節です。
スポーツジムでトレーニングをし、ジムに行かない日は夜１時間歩く
色々努力はしています。
でも
中途半端なのです。
走ればよいのに・・・
心臓・膝・腰
が弱いため（負荷が置きすぎるため）
走れません・走りません(｡・ε・｡)
食事にも気を付けてあげています。
なのに
カレーうどんにまで、カツ！！(=｀(∞)´=)
やせたいよなぁぁ～
のんちゃんは
上品に？
半熟卵
とろとろ加減がたまらんのよねっ♪
これじゃあかん！
やせたいわぁぁ～
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