ダイエット開始から１０日
トレーナーを付けてマンツーマンで
４回トレーニング
１回痩身エステ(エンダモロジー)
１．４キロ減
１回のトレーニングは１５分から２０分で
女性標準のウエイトでマシントレーニング
全然きつくもなく、こんなもので効くかいなと不安になるくらいでしたが
チョッと 減りました。
体重よりも自分の感覚では
タラタラの肉が締まってきた感じです。
タラ～としていた胸が シャキッとなり
ブラからあふれていた肉がなくなりました。
ブラジャーに隙間が出来てしまって
まさかの
ブラのサイズダウン?
あの豊満なチチが。。。。。。。
どうも
胸から落ち始めたようです。
早くウエストに効いてほしいものです。
今から
朝食の準備
朝のメニューが多いので大変です。
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