ゆい美容室|兵庫県の宝塚市山本駅近くの美容院と、川西市加茂にある美容院。縮毛矯正と白髪染めが得意

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2010. 9. 2 ブログ

ダイエット大作戦パート2!

以前のブログで 市から、あんたは(メタボ)やから

3ヶ月間 指定のスポーツクラブに行きなはれ と通知が

届いてから1週間。

自分でもこのままじゃ あかんと思っていただけに

よし!今がチャンス

せっかく背中を押してくれてるんやから 頑張ろうと

昨日までに 5回ほどトレーニングしてきました。

 1週間前         現在

 体重 83.5キロ → 82.4キロ (-1.1)

   

体脂肪 20.5% → 19.0% (-1.5)

これから3ヶ月間 どこまでいけるか、個人情報を報告しますね。

       

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